Kunsten å spille på lag med kroppen

Kunsten å spille på lag med kroppen - Timani, en praktisk og teoretisk tilnærming til sang og instrumentalspill.

Kunsten å spille på lag med kroppen er en bok som gir deg anatomisk kunnskap og fysiske øvelser som kan hjelpe deg og dine studenter med å opparbeide en sunn og god koordinasjon mens du spiller eller synger. Du lærer om muskler, ledd og fascier, og om hvordan hjernen fungerer i møte med bevegelse og læring ved instrumentet. I den praktisk rettede delen finner du over 30 øvelser som er spesifikt rettet mot de unike behovene musikere har. Disse øvelsene og den kunnskapen du får kan hjelpe deg med å spille eller synge mer uanstrengt, få tilgang til en større del av ditt musikalske potensial, forebygge belastningsskader og bidra i rehabilitering av smerter og skader. I tillegg til teoretisk kunnskap og praktiske redskaper, dekkes temaer som oppvarming, smerter, trening, hvordan bygge en positiv relasjon til musikeryrket og egen kropp og psyke, samt tips til å ta vare på seg selv og egen helse.

Boken er grundig illustrert med bilder av både anatomien og øvelsene. Du får trinn-for-trinn instruksjoner av øvelsene, og tips til hvordan du kan integrere den nye koordinasjonen inn i spillet eller sangen din. Boken er på rundt 350 sider, og kan leses fra perm til perm eller du kan bruke deler av teksten etter behov.

Uttalelser:
Tina Margareta Nilssen tar deg med på en spennende reise gjennom musikerens instrument: kroppen og hjernen. Hun deler fra sin uendelige anatomiske kunnskap, presentert på en engasjerende måte som er lett å forstå. Jeg anbefaler denne boken på det varmeste, både til studenter og erfarne utøvere som ser etter en dypere forståelse for hvordan kroppen og musikken henger sammen, ikke bare for å unngå smerter og skader, men også for å utforske sitt potensiale for større kunstnerisk frihet.
Tuva Semmingsen, operasanger og pedagog ved Griegakademiet og Det Kongelige Danske Musikkonservatorium
Denne boken burde være obligatorisk lesning for enhver profesjonell musiker, lærer og student. Gjennom informasjonen i denne boken vil musikere få sjansen til å ta sin kunnskap og utdanning til neste nivå.
Hannah Murray, fiolinist, grunnlegger av corpßonore
Denne boken er et «must» for alle musikere, fysioterapeuter og annet helsepersonell som behandler musikere! Velfundert i anatomi, nevrologi og fysiologi gir Timani en verktøykasse med målrettede øvelser for å fremme ytelsesevne og forebygge skader for hver instrumentgruppe. Tina Margareta Nilssen har klart å forene musikerens verden med vitenskapen om kroppen.
Karen van der Starre, psykomotorisk fysioterapeut ved Norges Musikkhøgskole

Om forfatteren:
Tina er pianist og skaperen av metoden Timani. I 2013 grunnla hun Institutt for musikerhelse og bevegelse, som tilbyr en nettbasert sertifisering i metoden. Hun bor i Oslo og underviser ved universiteter og institusjoner i flere land, i tillegg til å holde foredrag, mesterklasser og workshops for profesjonelle musikere og musikkstudenter. Tina har undervist tusenvis av musikere fra mer enn 20 land om hvordan man kan hente ut mer musikalsk potensial fra kroppen mens man spiller eller synger.
Nettside: www.unleashingthepotential.com

• Varenummer: NMO14749
• Kategori: Lærebøker og musikkteori
• Produkttype: Fysisk
• Instrument: Piano/Vokal
• Læremateriell: Lærebøker
• Komponist: Tina Margareta Nilssen